分享。
哺乳。
最近面臨了兩次乳水不足的情況
剛坐完月子時因為覺得吃膩了月子間燉補類及魚的相關所有料理而且也覺得月子吃那麼多高熱量的食物會讓自己的體重直線上升
於是，自己暗自實行了吃清淡而且少量的這件事
結果乳汁從每天爆量要擠好幾袋起來保存到單邊量僅剩下30c.c不到
月子期間不能喝水，婆婆都煮桂圓枸杞茶給我當水喝，所以當我發現乳水不足時再次嘗試了這個飲品
結果，效果相當好
兩天後又恢復了單邊可以直衝百的容量
而且其實餵母乳瘦的非常快，因為好容易餓啊！！！
之後發現因為小公主一直無法適應右側的哺餵方式所以一直以左邊哺餵，後果就是大小奶非常的嚴重，唯一解決的方法只能讓小朋友適應右哺餵
今天又再次發現乳水不足，原因竟是這幾天都沒吃什麼魚!!!!!!!
包裹。
有許多長輩都說要把小朋友包緊緊然後讓她平平的仰睡，但因為我跟婆婆覺得她這樣包著好可憐，所以從出院時就鬆綁她了。
其實在小朋友出生一週過後就可以不用再包他，免得影響了小朋友的成長發育，包的原因是因為怕小朋友受驚嚇，其實驚嚇屬於自然反應，四個月過後自然會減少!
趴睡。
提倡仰睡自然是因為怕趴睡所導致的窒息，但小公主一直以來仰睡都無法熟睡，也發現她非常的喜歡趴在我們身上睡覺，於是乎就讓她嘗試趴睡，而後她就一直趴睡，我們並沒有因為怕她扁頭而這麼做！
但前提要小朋友已經會自己轉頭抬頭才可這麼做欸
看她圓滾滾的頭哈哈哈多可愛啊！！
Search